Per tidspunkt ingen oppsatte kurs, men ta kontakt ved interesse, så hjelper vi deg/dere å nå deres mål!
Løpetrening er lett tilgjengelig og effektiv trening. En joggetur er samtidig en fin måte å komme seg ut og nyte naturen på. God løpsteknikk gjør løpingen lettere og reduserer risikoen for belastningsskader.
Løpekurset gir deg:
- Riktig løpsteknikk
- Mer effektivt løpssteg
- Teknikk for ulikt terreng og tempo
- Kunnskap for å trene riktig og effektivt
Kurset holdes vanligvis på våren og høsten, men kan også arrangeres ellers i året på forespørsel. Varigheten tilpasses etter ønsker og behov.