Løpetrening er lett tilgjengelig og effektiv trening. En joggetur er samtidig en fin måte å komme seg ut og nyte naturen på. God løpsteknikk gjør løpingen lettere og reduserer risikoen for belastningsskader.

Løpekurset gir deg:

• Riktig løpsteknikk
• Mer effektivt løpssteg
• Teknikk for ulikt terreng og tempo
• Kunnskap for å trene riktig og effektivt

Kurset holdes vanligvis på våren og høsten, men kan også arrangeres ellers i året på forespørsel. Varigheten tilpasses etter ønsker og behov.