09:00-09:45
Sykkel 45
|
|
09:00-11:00
Gruppetime - styrke med veiledning
i treningssenter
|
09:00-09:30 Sirkeltrening 40/20
|
09:00-10:00
Sykkel - hard
|
10:00-11:00
Gruppetime - styrke med egen
kroppsvekt, vekter, strikk og matte
|
10:00-12:00
Egentrening i treningssenter
|
10:15-11:00
Styrke i terapi-
basseng (kr 60)
|
10:00-10:30 Sirkeltrening 40/20
|
09:00-11:00
Gruppetime - styrke med veiledning
i treningssenter
|
|
|
11:00-14:00
Tur på dagtid*
|
|
|
|
|
|
|
13:30-14:15
Styrke i terapi-
basseng (kr 60)
|
|
|