09:00-09:45 Sykkel 45 | | 09:30-10:15 Kondisjon og styrke i sal | 10:00-10:45 Friskliv i sal | 09:00-10:00 Sykkel - hard |
10:00-11:00 Friskliv i sal | 10:00-12:00 Egentrening i treningssenter | 10:15-11:00 Styrke i terapi- basseng* | 10:00-10:30 Sirkeltrening | |
| 10:00-11:00 Gruppetime - Zumba & Strong | 13:30-14:15 Styrke i terapi- basseng* | | |